怎样才能简单有效的减掉小肚腩啊?人不是_39问医生

病情分析：如果你经常吃零食，并且久坐不动，一吃完饭就坐在电脑或者电视机前，那么小肚子会越来越大的。
指导意见：快走是很好的瘦肚子方法。每天2000-4000步，用很快的速度走。