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转呼啦圈可以减小肚腩不，用硬的好还是软

刘金花 妇产科 一级心理咨询师
山东中医药大学
咨询
病情分析：减肥的方法有很多，找到一个适合自己的才是最好的。注意饮食上的调整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥。
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2013-04-17 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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