这段时间睡眠不好，几乎都是2个钟醒一次可能是精神压力过大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力过大
如果日常生活中精神压力过大，可能会导致出现失眠、多梦、焦虑等症状。建议患者可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过听音乐的方式缓解焦虑。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现坐立不安、紧张、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过认知行为治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能是抑郁症、双相情感障碍等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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