39问医生

减肥吃米饭,和吃土豆,红薯,那个更好呢

yoyo 主治医师
三级甲等
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都好，红薯是粗粮，土豆是很低热量的蔬果，但吃的时候要注意量的控制，米饭每顿100可左右就够了，红薯和土豆也是。
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2012-09-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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