39问医生

早上四五点就醒了怎么办

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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早上四五点就醒了,可能与生理原因、神经衰弱、抑郁症等原因有关,需要根据病因进行针对性治疗。

1、生理原因

可能是由于前一晚睡眠不足,导致睡眠质量下降,从而出现早醒的现象。建议养成良好的睡眠习惯,早睡早起,一般可以改善症状。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于长期精神紧张、压力过大、过度劳累等原因导致大脑过度疲劳,出现脑和躯体功能衰弱为主要特征的一种疾病。临床表现主要包括易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹、肌肉萎缩等,还可伴有早醒。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能是由于生理、心理、社会等多种原因导致的,患者会出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等心理症状,还可伴有早醒。患者可以在医生的指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时还可以配合医生通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

除此之外,还可能与睡眠环境不佳、焦虑症、精神分裂症等原因有关,建议患者及时去医院就医,明确具体病因后进行对症治疗。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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