39问医生

你好：我是上夜班的人，薏米和红豆粥能长

程涛 神经外科 副主任医师
海南省人民医院 三级甲等
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如果你是经常上夜班的话，可以是一些对你精神恢复比较好一点的食物，像一米和红豆粥的话，它是能够长期喝的。家对你的肠道还有一本身的一个血液流通，都是有一个比较好的作用，所以的话，建议你可以选择去吃一些对于你的任一个进行状态好一点的食材，这样的话对你的工作也不会有影响希望能够帮助到你，谢谢。
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2019-01-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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