39问医生

血压晚上八点钟正常指标是多少

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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血压晚上八点钟正常指标,收缩压一般是在90mmHg-140mmHg,舒张压一般是在60mmHg-90mmHg。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压在一天之内都会发生波动,通常会出现早上偏高,晚上偏低的情况,所以血压晚上八点钟正常指标是收缩压一般是在90mmHg-140mmHg,舒张压一般是在60mmHg-90mmHg。血压偏高可能是遗传、饮食不当、长期精神紧张、疾病等因素导致的。血压偏低可能是饮食不当、长期熬夜、使用降压药物等因素导致的。

如果患者出现血压偏高的情况,建议患者日常要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,饮食上避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如苹果、草莓、西红柿等,也可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等。如果患者出现血压偏低的情况,建议患者日常要注意休息,避免熬夜,放松心情,保持良好的心态,必要时可以在医生的指导下使用醋酸奥曲肽注射液、盐酸米多君片等药物进行治疗。

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2023-07-23 浏览100
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