每天晚上八点就很困了，可能是正常现象，也可能与气血不足、肾阳虚等原因有关，一般是不正常的。
1、正常现象
正常人每天的睡眠时间在6至8个小时，而每天晚上8点就很困，可能是因为白天过度劳累，导致晚上不能得到充分的休息，从而出现疲劳的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累。
2、气血不足
气血不足主要是由于体内的气与血两者都不足引起的，当体内的气血不足时，容易导致脑部的供血不足，从而出现疲劳的情况，表现为每天晚上很困。同时还会伴有面色苍白、气短等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时还可以适当吃一些补气血的食物，比如阿胶、猪肝等。
3、肾阳虚
肾阳虚主要是由于肾脏的阳气不足引起的，当患者出现肾阳虚时，容易导致体内的水液代谢障碍，使患者出现水肿的情况，从而引起每天晚上很困的现象。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。同时还可以适当吃一些温补肾阳的食物，比如羊肉、牛肉等。
除上述原因外，每天晚上很困也可能与睡眠不足、神经衰弱、抑郁症等因素有关，一般是不正常的。建议患者及时到医院就诊，明确具体病因，进行对症治疗。
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