39问医生

老听到有人敲门,然后晚上就睡不着起来开

姚斌 心理科 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 三级甲等
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说老是会听到有人在敲门,然后的话就是说像你现在这样一个情况的话,可能是因为你精神压力过大所导致的一个情况,平时的话尽量放松自己,还有一个就是说不要给自己太大的压力。希望我的回答对你有所帮助。
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2019-01-02 浏览100
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