康复运动疗法_39问医生

康复运动疗法

吴建群全科医师

广州天河社区医院

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康复运动疗法，康复运动疗法有哪些这个没有确切的答案。加强伤后的医务监督。在每次训练前，应做好充分的准备活动，对伤部要使用保护支持带，如护膝、护踝、护腰、护腕等，或用胶布、绷带固定支持，以加强伤部的稳固性，防止再次受伤。一般一个受伤的部位完全康复需要一个月以上的时间，好了之后半个月左右可以去掉支持带进行运动。如果是没有专业运动经历的健身者，康复时间会更长一些

2013-02-19 浏览100次

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