病情分析：成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.：睡前尽量放松自己,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.
指导意见：尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物. 缓解压力,放松心情,调整心态.
指导意见：尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.多吃些含维生素丰富的食物. 缓解压力,放松心情,调整心态.
- 网友****：您好，我上学时就有夜间磨牙的现象，当时怀疑是压力大，现在工作了也时常有这种现象，自己认为是小毛病，没什么事情，一直没就过医，请问您确定不是像有人所说的肾或是脾有毛病吧？
首都医科大学附属北京儿童医院
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