黑枣芡实莲子粥具有健脾止泻、益肾涩精、清心安神的功效，但食物不能代替药物，如果身体出现不适，还需及时就医，进行治疗。
1、健脾止泻
黑枣味甘，性温，归脾、胃、肾经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、食少便溏、倦怠乏力等病症。芡实味甘、涩，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾止泻、益肾涩精、清心安神的功效，可用于治疗脾虚久泻、食少不化、肾气不固所致的腰膝酸软、遗精滑精、小便不禁、夜尿多、烦热口干等病症。因此，黑枣芡实莲子粥可用于健脾止泻。
2、益肾涩精
莲子味甘、涩，性平，归肾、脾、心经，具有补肾、涩精、止带的功效，可用于治疗肾虚遗精、带下、尿频、尿少等病症。因此，黑枣芡实莲子粥可用于益肾涩精。
3、清心安神
黑枣、芡实、莲子可入心、肾经，具有清心安神、利水渗湿、益肾涩精的功效，可用于治疗心肾不交引起的虚烦失眠、心悸、水肿、小便不利、淋沥涩痛等病症。因此，黑枣芡实莲子粥可用于清心安神。
此外，还具有补中益气、补血安神的功效，但需要注意的是，食物不能代替药物，如果身体出现不适，还需及时就医，进行治疗。日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。
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