39问医生

我晚上睡觉每次做梦做着会突然的不自觉的

张俊相 其他 医师
威县第二人民医院 二级乙等
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你好,你的情况确实是有些神经衰弱,如果影响到休息就需要治疗了,可以使用一些精神类药物,但最好不要依赖它们,平时要戒烟戒酒,不吃辛辣食物。慢慢改善。
网友****:哦。。。谢谢医生。我以前只是多梦,没有不自主的坐起来的情况。并且我从来不抽烟喝酒。除了不要吃辛辣刺激的食物外,在作息时间上是不是要尽量早睡啊?因为我是大学生,有时候会睡得比较晚。另外还有什么需要注意的那吗?
医生回复:你好,你的情况也不规律生活习惯也有一定的关系,以后要多吃些水果,睡前烫脚有利于睡眠。
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2013-04-03 浏览100
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