花生和红糖炖服能催乳吗_39问医生

花生和红糖炖服能催乳吗

叶凤娟营养科二级公共营养师

北京汉慈中医院

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情绪不好是最容易引起乳汁少的最大杀手之一了。建议产妇一定要保持乐观轻松的情绪，有利于分泌更多的乳汁的。花生和红糖炖一起对分泌乳汁有一定的效果，产妇和牛奶，吃猪蹄黄豆汤，吃黑皂角籽每次六粒跑水喝都可以增加奶水，产妇每天喝牛奶也可以增加奶水量，增加夜间喂奶次数也可以增加奶水。

2017-12-10 浏览100次

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花生和红糖炖服能催乳吗