39问医生

抵抗力差怕冷容易感冒怎么办

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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通常情况下,抵抗力差怕冷容易感冒可以通过一般治疗、药物治疗、日常护理等方式进行处理。

1、一般治疗

抵抗力差可能是长期熬夜、饮食不当或者缺乏运动等原因导致的。如果患者长期熬夜,可能会导致身体抵抗力下降。此时可以保持规律的作息习惯,避免熬夜,同时还需要加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉等。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,增强抵抗力。

2、药物治疗

如果是缺乏运动导致的,可以在医生的指导下服用脾氨肽口服溶液、玉屏风散等药物进行调理。如果是细菌感染导致的,则可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。

3、日常护理

日常生活中,还要注意身体的保暖,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。同时还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

除上述常见的治疗方式外,还可以通过中医理疗的方式进行缓解,有利于促进机体的新陈代谢,增强身体抵抗力,有利于身体的恢复。

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2023-07-24 浏览100
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