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精神不集中,身体乏力,睡眠效果差

发病时间:不清楚

病情描述:患者性别:男 患者年龄:20详细病情及咨询目的:平时看书的时候精神很集中,并且身体容易乏力;晚上睡眠效果差,翻来覆去,头脑不是很清醒;判断力也下降了好多本次发病及持续的时间:3年目前一般情况:差不多还是那样病史:没有

医生回答

你的情况需检查是否为神经衰弱、抑郁症、压力过大、不良精神因素等,最好前来本中心查明具体病因对症治疗。平时保持规律生活和愉快放松心情,注意休息,加强体育锻炼,增加营养,培养兴趣爱好,睡前喝热牛奶,洗热水澡,听轻音乐,避免带着问题或烦恼入睡等都有助于此病的辅助治疗。若有任何问题也欢迎拨打博爱医院24小时专家热线0755-25890396与我交流!祝早日康复! 2005-09-12 16:01

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精神不集中,身体乏力,睡眠效果差[转自导医论坛论坛]

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