39问医生

我落枕了，该怎样按摩，能具体讲一下马

刘会外科主管护师

辽宁省朝阳市中心医院三级甲等

咨询

您提出的问题，落枕了，怎样按摩？建议到正规三甲以上医院按摩推拿烤电等物理治疗。不建议自己在家里按摩的。生活中注意调养，按时作息。保证睡眠。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如肉类蛋类鱼类等。暂时减少颈部活动。

66

2018-10-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品