落枕可以适当按摩，但需注意手法轻柔，避免在急性期进行强力按摩。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩或拉伤引起的，此时局部血液循环不畅，按摩可以促进血液循环，放松痉挛的肌肉，缓解疼痛。但应注意，在落枕的急性期，局部组织较为敏感，强力按摩可能会加重损伤，因此应避免强力按摩。此外，对于频繁发生落枕的人群，可能存在颈椎结构异常或不稳定的情况，建议及时就医检查并接受专业治疗，以确定是否需要进一步的康复训练或物理治疗。
若患者伴有发热、头痛等不适症状，则可能与感染有关，此时不宜进行按摩，以免加重病情。
如果出现持续性剧烈疼痛或伴随其他症状时，应及时就医寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。
落枕是由于颈部肌肉突然收缩或拉伤引起的，此时局部血液循环不畅，按摩可以促进血液循环，放松痉挛的肌肉，缓解疼痛。但应注意，在落枕的急性期，局部组织较为敏感，强力按摩可能会加重损伤，因此应避免强力按摩。此外，对于频繁发生落枕的人群，可能存在颈椎结构异常或不稳定的情况，建议及时就医检查并接受专业治疗，以确定是否需要进一步的康复训练或物理治疗。
若患者伴有发热、头痛等不适症状，则可能与感染有关，此时不宜进行按摩，以免加重病情。
如果出现持续性剧烈疼痛或伴随其他症状时，应及时就医寻求专业医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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