做梦是一种生理现象，不管是谁晚上睡觉都会做梦的，你也做我也做大家都做，只不过是有的人记得有人不记得而已，日有所思夜有所梦，做梦说明什么？做梦说明你已经睡着了 所以不用担心该怎么生活就怎么生活。如果感到白天精神不好，可以早上起来锻炼一下，振奋精神。如果起来的时候感觉到身上不舒服，早上起来锻炼一下至身体微微出汗，这样可以振奋白天的精神。
39问医生
睡觉老是做梦，醒来头晕脑胀，怎么办
刘春岭
神经内科
主任医师
郑州大学第二附属医院
三级甲等
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66
2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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