39问医生

跑完800米晕倒了怎么办

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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跑完800米晕倒了需要根据引起的原因进行治疗,多考虑是剧烈运动引起的,也可能是低血糖、脑供血不足等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果跑步速度过快,可能会使体内血液大量流向四肢,从而出现头晕、气促、恶心等症状。患者可以注意多加休息,通过深呼吸的方式进行缓解。

2、低血糖

如果跑步前没有吃饭,可能会使体内血糖浓度下降,从而出现头晕、乏力、心跳加快等症状。患者可以立即食用含糖面包、糖水等进行改善,还可以适量食用糖果、奶油等进行缓解。

3、脑供血不足

若是跑步时间过长,可能会造成心脏泵血功能降低,从而出现大脑供血、供氧不足,会出现视物模糊、睡眠障碍、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,同时要避免长时间跑步,以免加重不适症状。

除此之外,也可能是心律失常、心肌缺血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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