通常情况下,19岁身高177cm是否还能长,一般需要根据患者骨骺线是否闭合进行判断。
1、能长
19岁身高177cm,如果骨骺线还没有闭合,一般还能长。此时患者可以适当多吃一些含钙质丰富的食物,比如牛奶、骨头汤等,有利于促进骨骼的生长发育,从而使身高逐渐恢复正常。
2、不能长
如果患者骨骺线已经闭合,一般不能再长高。因为患者此时的骨骺线已经闭合,一般不会再出现骨骼生长的情况。
此外,建议患者平时可以适当进行一些体育运动,如跑步、跳绳等,也有利于身高的增长。同时,患者还需要注意保持充足的睡眠时间,避免熬夜,以免引起睡眠不足的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。