适当调节自己的情绪，释放过多的压力，对自己要充满信心，乐观对待生活，自我感觉压抑说明你意识到原因，学会做自己情绪的主人，喝酒过量对身体影响很大，也不利于从不良情绪中恢复，适量运动，祝你早日走出压抑阴影
39问医生
总压抑一到晚上就像喝酒大概一年左右
史英杰
全科
医师
青州市东夏中心卫生院
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2013-12-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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