睡觉老是做梦而且感觉特别累多考虑是过度劳累引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果白天从事重体力劳动,可能会使身体过度劳累,从而影响睡眠质量,容易出现失眠、身体乏力等症状。因此要注意多休息,保证足够的睡眠,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经衰弱
若是长期精神过度紧张可能会诱发神经衰弱,大部分患者会出现易疲劳、注意力不集中、失眠、情绪异常等症状。患者可在医生指导下,口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,也可以通过认知行为疗法进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,患者会出现情绪低落、睡眠障碍、思维迟缓等症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式缓解症状。
除此之外,也可能是焦虑症、脑血管疾病造成的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。