总感觉没有安全感多考虑是正常现象，但也不排除是恐惧症、焦虑症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
由于年龄较大，身体各个器官都会有一定程度的衰退，所以可能会出现没有安全感、心慌、失眠等症状。一般属于正常的生理现象，可以不需要特殊处理，平时可以多注意休息，并且可以多参加一些户外活动，有助于改善这种情况。
2、恐惧症
恐惧症是以恐惧症状为主要表现的一种精神障碍，患者可能会出现紧张不安、恐惧等情绪，并且可能会伴随出现回避行为，也会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物辅助改善，同时也需要配合认知行为治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者可能会出现紧张不安、心慌、失眠等症状。可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善，平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、草莓、萝卜等，有助于病情的恢复，并且可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳。
除此之外，也有可能是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因后就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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