你好，你说的情况，可能是长期生活不规律或者精神紧张引起的睡眠障碍，短期出现失眠需要及时调理，建议:1.规律作息时间，早睡早起，白天多运动，睡前热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，尽量晚上不要用脑，睡前可以做一些简单的放松训练，不要玩手机，保持睡眠环境安静舒适，2.去心理科或者睡眠医学科监测睡眠周期，针对性用药调理
39问医生
最近一段时间每天晚上睡到三点左右就醒了
王婷
内科
副主任医师
绵阳市第三人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-11-09
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-06-04南京看最好的生殖器疱疹医院
- 2025-06-04南京尖锐湿疣医院看性功能检查多少钱
- 2025-06-04南京做阴茎增长手术手术做哪个医院比较专业
- 2025-06-04南京做做阴茎增粗手术手术哪家医院口碑比较好
- 2025-06-04南京做阴茎增长手术医院哪家的好
查看更多
- 2023-10-19精神紧张神经衰弱的原因
- 2024-09-23精神分裂症会引起紧张吗
- 2024-06-03精神紧张会得银屑病吗
- 2024-07-18牛皮癣和精神紧张有关吗
- 2024-06-12紧张会得银屑病吗会传染吗
查看更多
-
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立 -
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立 -
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
