每天晚上睡到十二点就醒了,可能是睡眠环境不佳引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境不佳
如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,可能会影响睡眠质量,从而出现失眠的现象。患者可以改变不良的睡眠环境,保持睡眠环境安静、温度适宜等,有利于改善失眠情况。
2、神经衰弱
如果长期精神压力过大,可能会导致脑部神经过度紧张,容易诱发神经衰弱,会出现乏力、易疲劳、注意力不集中等不适现象,还可能会伴随失眠、肌肉萎缩等情况。患者可在医生指导下,口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善,还要放松心情,避免精神压力过大。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况,会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,随着病情发展,可能会出现睡眠障碍、食欲减退、自责自罪等情况。患者可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善,还要注意多加休息,避免过度劳累。
除此之外,也可能是焦虑症、恐惧症、双相情感障碍等疾病导致的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。