39问医生

每天要是睡不够9个小时第二天就特别难受

杨立志 内科 副主任医师
商丘市睢阳区中医院 一级
咨询
根据你的症状，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间知柏地黄丸，天王补心丸治疗一下。
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2014-01-04 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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胡曲波 医师
和县历阳社区卫生服务中心
最近总感觉睡不够，每天至少要睡9个小时
患者需要排除劳累及疲劳，饮食及生活不规律引起的症状可能。情绪及心理因素也是可以引起的。
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
怎样预防春困
预防春困可以考虑规律作息保持充足睡眠、合理饮食补充维生素B群、适度运动提高身体代谢、保持室内空气流
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
怎样消除春困
消除春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
小孩子春困
春困可能影响孩子的日常活动和学习效率。 春困是人体对季节变化的一种生理反应，通常与冬季后褪黑激素分
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
每天睡不够9个小时，就有点偏头疼
每天睡不够9个小时，就有点偏头疼，可能是睡眠不足、受凉、紧张性头痛、偏头痛、脑供血不足等原因所引起
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
怎样消除春困
消除春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
如何对付春困
对付春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
如何应对春困
应对春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
如何防止春困
防止春困可以尝试规律作息保持充足睡眠、避免过度疲劳、合理饮食补充营养、适度运动提高身体机能、保持室
张建波 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三甲
如何预防春困
预防春困可以考虑规律作息保持充足睡眠、合理饮食补充维生素B群、适度运动提高身体代谢、保持室内空气流
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
如何抵御春困
抵御春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
于晨光 主治医师
哈尔滨市中医院 三甲
如何克服春困
克服春困可以采取规律作息、适量运动、饮食调整、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
鲁德佳 医师
新野县中医院
一直觉得很困，暑假在家每天也睡的挺多的，
您好，您说的这种情况考虑您可能有神经衰弱症，需要去医院的心理科看下的，一般及时治疗就可以改善的。
荆永珍 副主任医师
牡丹江市第二人民医院 三甲
月经第二天9个小时一张卫生巾满，是不是
你好，你月经期第二天九小时卫生巾充满经血，不算月经量过多，属于正常现象，不必担心，月经总量正常范围
景越 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
蛔厥证会引起头痛头晕吗？
你好，根据你的描述了解你的情况，给与分析首先考虑你的不规律的作息。引起的生物钟紊乱。或者是有血压异
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嗜睡是什么原因
嗜睡可能是睡眠障碍、贫血、慢性肾衰竭、甲状腺功能减退、脑血管疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性
罗红裙 医师
南昌市西湖徐文辉诊所
的确会担心影响学习效率。睡不够第二天也
你好；依据你所描述的情况分析；这种情况可以睡觉前喝热牛奶，用吃点百合，莲子心泡茶，放松心情。
吕以静 主治医师
青岛市海慈医院 三甲
天天精神昏睡
天天精神昏睡可能是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱、脑供血不足、贫血等原因导致的，建议患
张英杰 医师
招商社区卫生服务中心
严重1；全身无力，少气懒言，喜热怕冷，
你好，根据你的描述，初步判断你为肾阳虚证，我已经治愈好几个这样的患者，请在医生的指导下使用肾气汤加
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