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什么时间段做眼保健操合适

张元飞 泌尿外科 副主任医师
马鞍山市中心医院 三级甲等
咨询
你好，眼保健操没有固定的时间一定要几点做的，像平时用眼过度眼疲劳的时候都是可以做的，或者是上午十点左右都是可以的，一次五到十分钟经常用眼可以配合缓解眼疲劳的滴眼液看看平时多注意过度眼疲劳，一两个小时多向远处眺望缓解下做下眼睛操
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2018-12-27 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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