心里一生气就睡不着觉多考虑是因为生理因素，也可能是因为神经衰弱、植物神经紊乱等原因导致的，建议根据不同的疾病选择不同的治疗。
1、生理因素
可能是由于情绪波动过大、过度疲劳、喝酒等原因导致脑部神经兴奋而出现无法入睡的情况。建议患者可以调整一下生活作息，保持充足的睡眠，也可以在睡前喝一点牛奶，有利于提高睡眠质量。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者可能会出现易疲劳、易激惹、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
3、植物神经紊乱
植物神经紊乱是指植物神经系统的平衡被打破，可能与长期压力、脑部感染等因素有关，患者可能会出现失眠健忘、胸闷、胸痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用维生素B1片、盐酸片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式来缓解症状。
除此之外还可能是因为抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因导致的，建议及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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