39问医生

儿童每天喝蜂蜜水好吗

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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儿童每天喝蜂蜜水一般不好。

蜂蜜水是由蜂蜜和水制成,其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,适量饮用可以补充身体所需的营养物质。但蜂蜜水中含有大量的糖分,儿童的胃肠功能还未发育完全,如果每天饮用蜂蜜水,可能会导致糖分摄入过多,从而出现腹胀、腹痛等胃肠道不适症状。另外,蜂蜜水中还含有大量的雌激素,儿童长期喝蜂蜜水,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而影响身体发育。因此,儿童每天喝蜂蜜水一般不好。

建议儿童每天饮用适量的温水,可以促进身体新陈代谢。另外,儿童还可以适量食用苹果、香蕉等新鲜的水果,可以补充身体所需要的营养物质,有利于身体健康。

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2022-09-14 浏览100
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