39问医生

我己经15岁了但是身高才150cm

王胜国 其他 技师
邢台营养咨询门诊
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你好!你的身高现在是比同龄的低不少。不要泄气,还有机会长高呢。不要有压力,保持心情,晚上睡觉要早,不要熬夜,多做伸展运动,比如游泳、篮球,营养要均衡,蛋白质,钙镁矿物质要吃足,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。
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2014-04-19 浏览100
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