头有点晕吃饭没有胃口多考虑是睡眠不足引起的，也可能是胃炎、脑供血不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量较差，可能会引起睡眠不足，此时患者可能会出现头晕、食欲不振等症状。建议患者保持良好的睡眠，避免熬夜，若在睡前有较多的饮食，可以少吃一些食物，能够有效改善症状。
2、胃炎
若患者长期吃辛辣、刺激的食物或者是长期喝酒，可能会刺激胃黏膜引起胃炎，此时患者可能会出现上述症状，还可能会出现胃痛、胃胀等症状。患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情，若是胃酸分泌过多引起的，患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶胶囊等药物，抑制胃酸分泌。
3、脑供血不足
若患者长期精神紧张或者是情绪激动可能会引起脑供血不足，此时患者可能会出现头晕、头痛等症状，还可能会出现食欲下降、疲乏无力等症状。患者在日常生活中要保持良好的情绪，避免情绪激动，可多听一些舒缓的音乐放松心情。患者还可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是脑梗死、脑出血、胃溃疡等引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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