减肥吃的少有可能会便秘，具体也要根据自身的实际情况来决定。
如果在减肥期间只是吃了少量的食物，而且自身的新陈代谢能力比较快，一般不会出现便秘的情况。如果吃的食物比较多，而且自身的新陈代谢能力比较慢，可能会出现便秘的情况。建议患者通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，有助于减肥。同时也需要多喝水，补充体内的水分，能够避免大便干燥。
如果患者出现了便秘的情况，可以通过多运动的方式进行改善，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解便秘的症状。必要时，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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