39问医生

吃饭吃的少会便秘吗

陈银芸 消化内科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
咨询
饮食不均衡可能导致便秘。
如果饮食中缺乏足够的膳食纤维和水分，肠道中的粪便可能会变得干燥和硬结，难以顺利通过肠道，从而引起便秘。因此，为了预防便秘，建议保持饮食均衡，摄入足够的膳食纤维和水分，同时适量运动，促进肠道蠕动。
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2020-07-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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