主食吃得太少是会引起便秘的 。主食吃得太少会导致肌肉的能量不足，纤维素不足，就容易便秘了。食物不能刺激胃肠道，消化系统的功能就会变差，胃肠蠕动的速度就会减慢，从而就引起了便秘的情况。建议平时应该增多膳食纤维的摄入量，合理饮食，保证胃肠蠕动的正常功能，防止出现便秘等不良症状。
39问医生
主食吃的少会便秘吗
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2021-03-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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