39问医生

肚子有很多赘肉，怎样合理健康的消除赘肉

胡振旭内科副主任医师

山东省立医院三级甲等

你好，这个症状建议运动消除赘肉，如仰卧起坐和慢跑快走等，同时晚餐一定要少吃和绝对不吃夜宵。

网友****：如果注意饮食应该吃什么，我是在校大学生食堂或外面饭菜都会有很多油

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2014-05-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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