午饭吃了两根麻花会影响减肥吗_39问医生

午饭吃了两根麻花会影响减肥吗

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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这是不会有太大的影响的，需要注意晚饭要尽量少吃，有选择性的饮食，同时也是要注意多锻炼身体，坚持才是有效果的，平时不要吃高糖高油等食物，选择多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物为好的，是有利于健康的减肥。同时也是要注意有规律的作息。

2022-09-14 浏览100次

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