39问医生

我做了减肥操,感觉大腿变得很硬,怎么瘦

周爱华 其他 医师
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你好!你可以用温水泡脚,运动医学专家说,27℃温水是最好的“瘦身温度”。因为这时的水温最适宜大腿脂肪酸代谢。因此控制好水温,每天泡个温水浴,也能帮你舒服瘦腿!
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2014-06-05 浏览100
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