负重跑步减肥会是使小腿变粗吗

负重跑步减肥一般不会使小腿变粗，小腿变粗可能是由于饮食不当、缺乏运动、小腿肌肉发达、下肢静脉曲张等原因所导致。

1、饮食不当

如果患者在跑步前没有进行饮食调整，过多食用高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等，会导致脂肪大量堆积在小腿部位，从而出现小腿变粗的情况。建议患者在跑步前需要注意饮食，避免食用上述食物，同时还需适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。

2、缺乏运动

如果患者长期缺乏运动，会导致小腿部位的肌肉出现松弛、无力的情况，从而出现小腿变粗的现象。患者可以通过运动进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进小腿部位的肌肉锻炼，从而改善小腿变粗的情况。

3、小腿肌肉发达

如果患者长期进行负重训练，会导致小腿部位的肌肉发达，从而出现小腿变粗的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过调整负重训练计划，改善小腿肌肉发达的情况。

4、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是由于静脉壁薄弱、血液瘀滞等原因所引起的，患者一般会表现为下肢酸胀、疼痛、静脉隆起等症状，部分患者可能会出现小腿变粗的情况。建议患者可以在医生指导下使用弹力袜、弹力绷带等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。

5、滑膜炎

滑膜炎通常是由于感染、结核等原因所引起的，当患者的膝关节出现滑膜炎时，会导致关节腔内出现积液的情况，从而导致小腿出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，还可以通过关节镜微创手术的方式进行治疗。

如果患者出现其他不适症状，建议及时去医院就医，明确疾病对症治疗。