39问医生

胫骨应力骨折能吃鱼吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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患者可以适量食用鱼肉。
鱼肉含有丰富的蛋白质,能够为机体提供必要的营养物质,支持组织修复与恢复。此外,鱼类还含有多种矿物质和维生素,对健康有益。
除了鱼之外,患者还可以适当进食富含钙质的食物,如牛奶、酸奶等,以促进骨骼愈合。
在康复期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤,并注意休息,保证充足睡眠,有助于身体恢复。
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2024-01-31 浏览100
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