脚踝扭伤后导致的小腿易抽筋

你好，根据你的描述，那么脚扭伤的严重不严重，但是小腿抽筋应该是本身天气就比较凉，而且你的脚踝有炎症，所以导致抽筋，应该去医院看看，虽然没有什么大碍但是不及时治疗会出现习惯性扭脚。
现在可以按摩治疗，小腿抽筋的地方多按摩，主要就是活血。如果脚崴了超过24小时可以用热敷的形式来治疗。

你好，根据你说的情况还是考虑和踝关节不稳有关系的，导致这种情况常见的原因就是踝关节扭伤后没有很好的治疗或者是反复扭伤导致的韧带松弛有关系的。治疗的话这种情况除了考虑局部的制动及避免剧烈运动以外，还可以考虑关节镜手术治疗，这样可以从根本上解决问题。

建议饮食清淡适量补钙，注意休息，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎药物，必要时可以骨外科核磁共振检查看看

• 提问： 我坚持吃钙片一段时间了。医生您这回答完全不在我问的点子上啊。
  回答： 小腿抽筋可能缺钙有关，踝关节不适可以核磁共振检查看看