头受凉睡不着觉，可能与生理性原因、上呼吸道感染、颈椎病等原因有关，可以通过日常护理、药物治疗等方式缓解。
1、生理性原因
头部受凉后可能会导致脑血管收缩，影响脑部血液循环，从而影响睡眠质量，出现失眠现象。可以用热水袋热敷头部，促进局部血液循环。
2、上呼吸道感染
身体免疫力低下受病毒感染，可能会刺激上呼吸道黏膜，产生炎症反应，出现头痛、头晕等症状，还可能会伴随出现发热症状，从而影响睡眠。可以遵医嘱口服磷酸奥司他韦颗粒、复方氨酚烷胺片等药物治疗。
3、颈椎病
长时间低头、保持不良的姿势，可能会导致颈椎间盘退行性病变，压迫神经、血管，出现头痛、头晕等症状，还可能会伴随出现上肢麻木、无力等症状，从而影响睡眠。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物治疗，同时可以在医生的指导下，通过牵引疗法、推拿疗法等方式缓解。
除此之外，还可能与神经衰弱、紧张性头痛、脑供血不足等原因有关，可以明确病因后治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
黄葵胶囊
穿心莲内酯软胶囊
吲哚美辛巴布膏
