叶酸对男性有益,建议在医生指导下适量摄入。
叶酸是人体必需的营养素之一,具有促进红细胞生成、预防神经管缺陷的作用。男性适当地补充叶酸,有助于预防巨幼细胞性贫血的发生,并且能够降低同型半胱氨酸水平,从而减少心血管疾病的风险。
对于无生育需求的健康男性,通常不需要额外补充叶酸。
补充叶酸时需注意剂量控制,避免过量摄入导致维生素B12吸收障碍。若存在特殊情况或疑问,建议咨询专业医生的意见。
叶酸是人体必需的营养素之一,具有促进红细胞生成、预防神经管缺陷的作用。男性适当地补充叶酸,有助于预防巨幼细胞性贫血的发生,并且能够降低同型半胱氨酸水平,从而减少心血管疾病的风险。
对于无生育需求的健康男性,通常不需要额外补充叶酸。
补充叶酸时需注意剂量控制,避免过量摄入导致维生素B12吸收障碍。若存在特殊情况或疑问,建议咨询专业医生的意见。