宝宝可以适量食用银鱼。
银鱼中含有的DHA有助于大脑和视网膜的发育，ω-3脂肪酸则对婴儿的大脑和视力有益；钙、磷等矿物质有利于骨骼的健康成长。但鉴于其可能存在的过敏风险，建议从4个月开始引入，并密切观察宝宝的反应。
如果宝宝对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用银鱼。
在为宝宝添加辅食时，需注意每次只引入一种新食材，以确定是否有不良反应。此外，应确保银鱼来源可靠且已彻底煮熟。
银鱼中含有的DHA有助于大脑和视网膜的发育，ω-3脂肪酸则对婴儿的大脑和视力有益；钙、磷等矿物质有利于骨骼的健康成长。但鉴于其可能存在的过敏风险，建议从4个月开始引入，并密切观察宝宝的反应。
如果宝宝对海鲜类食物存在过敏史，则不建议食用银鱼。
在为宝宝添加辅食时，需注意每次只引入一种新食材，以确定是否有不良反应。此外，应确保银鱼来源可靠且已彻底煮熟。
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