板栗是日常生活中常见的食物，含有丰富的营养物质，宝宝是否能吃板栗，需要根据宝宝的年龄、食欲等情况进行综合判断。如果宝宝年龄在6个月以上，且食欲良好，通常可以适量吃板栗。如果宝宝年龄在6个月以下，或者食欲较差，一般不可以吃板栗。
板栗的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如果宝宝年龄在6个月以上，且食欲良好，可以适量吃板栗，有利于补充身体所需的营养物质，对身体有一定的好处。板栗中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防和改善便秘。但由于板栗中的淀粉含量较高，不易被消化，因此不建议给年龄较小的宝宝吃，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝年龄在6个月以下，或者食欲较差，一般不可以吃板栗，以免引起消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。
如果宝宝吃板栗后出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，完善视诊、大便常规等检查，以明确具体原因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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