女人老感觉累怎么回事

女人老感觉累可能是由甲状腺功能减退、贫血、慢性疲劳综合征、睡眠障碍、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，机体消耗能量减少，进而引起乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片进行替代治疗。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围，导致身体组织供氧不足，从而感到疲乏无力。对于缺铁性贫血，可以遵医嘱服用硫酸亚铁片等补铁制剂；巨幼细胞性贫血则需要补充叶酸和维生素B12。
3.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳为主要特征的临床综合征，但休息后不能缓解，可能与神经内分泌失调有关。持续的压力反应会导致免疫系统紊乱，进一步加剧疲劳感。针对慢性疲劳综合征的治疗方法包括认知行为疗法以及运动疗法，如瑜伽、太极等。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天出现昏沉、疲惫的症状。不良睡眠习惯会影响生物钟调节，造成睡眠-觉醒节律紊乱。改善睡眠环境、规律作息时间有助于缓解失眠症状，严重者可遵照医师意见口服阿普唑仑片、佐匹克隆片等安眠药物。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖控制不佳会引起代谢异常，此时分解代谢大于合成代谢，使能量供应不足，进而出现乏力的现象。患者可通过饮食控制和体育锻炼来减轻症状，若效果不明显，则需遵从医生的意见使用胰岛素注射液、门冬胰岛素30R注射液等药物进行降糖治疗。
建议定期进行甲状腺功能测试、全血细胞计数、血清电解质分析等检查以监测相关疾病的状况。日常生活中注意保持均衡饮食，避免过度摄入高碳水化合物食物，以免加重症状。