39问医生

温度多少是排卵期啊！

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

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基础体温在排卵期通常会比平时升高约0.3至0.5摄氏度，但单凭温度变化无法精准锁定排卵日。日常测量需在清晨醒后未活动时进行，连续记录整个周期才有参考意义。温度易受睡眠、感冒、饮酒等因素干扰，个体差异也较明显。若备孕需求强烈，建议结合其他方式综合判断，不必因某天温度波动而焦虑。

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2026-03-16 浏览100次

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