39问医生

跑步坐骨神经痛

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
跑步时出现坐骨神经痛可能是由于运动引起的肌肉劳损或者关节炎症所致。
剧烈运动如跑步会导致局部血液循环加速,增加组织代谢,从而引发肌肉酸痛。这种疼痛通常是因为乳酸等代谢废物积累造成的微小肌肉损伤所引起的,一般会在休息后自行缓解。
此外,还应考虑是否存在腰椎间盘突出、梨状肌综合征等情况,因为这些疾病也可能导致坐骨神经受压而引起疼痛。如果患者存在持续性或加剧的坐骨神经痛症状,则需及时就医以排除上述潜在病因。
对于经常参与度运动的人群而言,注意避免过度训练以及不正确的运动姿势,以减少运动中可能出现的各种不适症状。
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2024-01-11 浏览100
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