39问医生

坐骨神经痛能跑步吗

李欣 小儿骨科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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坐骨神经痛患者应避免跑步 。这是因为坐骨神经是人体最长的神经,从腰部脊髓发出后,沿着臀部、大腿后侧、小腿后侧一直到足部。当坐骨神经受到压迫或损伤时,跑步会加剧神经的受压,导致疼痛加剧。此外,跑步时身体的重量会集中在脚后跟,这可能会加重坐骨神经的受压,从而加重疼痛。因此,坐骨神经痛患者应避免跑步,以免加重症状。
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2022-07-19 浏览100
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