39问医生

能肉粉吃多了会长胖吗

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能肉粉吃多了可能会导致发胖。
能肉粉属于高蛋白、高能量食物，蛋白质在体内代谢会产生一定量的氨气，而能量物质则以脂肪的形式储存起来。如果摄入过多，超过身体所需，剩余的能量就会转化成脂肪堆积在体内，从而引发肥胖。
除了能肉粉外，过量食用薯片、巧克力等高热量食品也有可能导致体重增加。
因此，在食用任何高热量食品时都应注意适量，并结合适当的运动来消耗多余的卡路里，以保持健康的体重。